10 Gründe, warum es gut ist, Yoga zu üben.
Hier klicken und das PDF herunterladen. Text: Saskia Oberdick für
Nur 3 x wöchentlich: „Schmerz vermeiden und Freude gewinnen“
Wir Menschen vermeiden die Bewegung sobald wir Schmerzen spüren. Auf
Yin Yoga – Der sanfte Weg in die Tiefe
Yin Yoga ist eine Ergänzung zum Yang Yoga (Hatha, Vinyasa,